Las presiones de una senadora del Congreso de los EE.UU. convierten a la teniente Jordan O’Neil en la primera mujer recrutada para formar parte de una unidad de élite del ejército: los Navy SEALS. En el fondo, nadie espera que sea capaz de superar un régimen de entrenamiento físico y psicológico tan exigente que obliga a que el 60% de los hombres tiren la toalla. Pero O’Neil está dispuesta a demostrar que todos se equivocan.